博鱼棋牌因而每次咱们家老二做辅食剩下的南瓜泥、红薯泥、幼米饭啥的，我都不华侈，全都加进去了。

　　粗粮食品的列入，既能添加养分密度，丰盛口感，还对孩子的脾胃消化很有帮帮。

　　由于南瓜、红枣这都是自带着甜香基因的食材，这里加糖的幼心主意依然为了更好发酵。

　　幼馒头蒸出来便是软软弹弹的了，即使是冷冻再热，口感和滋味也不会有多大的分歧。

　　大宝宝可能直接按我的配方做，幼宝宝直接免却带皮的红枣和砂糖，做出来的照样香！

　　别看我这里用的是南瓜泥，但你们用山药泥、红薯泥、乃至土豆泥也都一律做。酵母+砂糖都是不提倡替代的食材，提前和南瓜泥都搅修好了，之后和面也更利便。

　　统统的食材，依序倒入面粉盆里，搅匀了主食。像是幼米饭、红枣碎如此的食材，你们可能替代，只消幼心水比就行了。

　　依然泛泛揉面的手段，等面团揉得滑润了，直接扣上大盆，缓和个5分钟把握，再实行下一步。

　　只消是做面食，用到揉面垫的，不必说，干粉是必然要计划的，如此擀饼的功夫才阻挠易粘，更好操作了主食。

　　这里擀饼的功夫我要孑立讲一讲，但平常擀大饼再卷的面食，迫近身体的一端，底部的面饼最好擀得再薄少少 ，如此你卷起来定型的功夫也更利便。

　　卷好的面卷正在揉面垫上再三搓两下，让造型更规整少少，就能直接切段了。这里的做法有点像是刀切馒头，不必其他的造型，直接上锅就行。

　　但平常这种先塑型再发酵的面食，只消静置发酵到1.5倍大就差不多了。发好的馒头也是胖嘟嘟的，造型感还极端好。

　　依然老例子啊，水开计时蒸15分钟，之后合火再络续焖3分钟。这是做面食的定律了，要是不焖转瞬，做好的馒头、花卷依然很容易塌陷的。

　　由于加了南瓜泥啊，刚出锅的幼馒头是黄灿灿的很美丽，让人看着就极端有食欲。

　　刚出锅的幼馒头软软弹弹，由于加了南瓜和幼米饭，口感上要比寻常的白面馒头更踏实少少，更有口感。

　　一次发酵的做法省时还单纯，养分上也要比广泛馒头花卷好了不少，还好消化，没啥可挑的了！

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