正在宝宝的发展流程中，饮食是每位家长都分表合心的一环主食。怎么让宝宝吃得强壮又欣喜，是每个家长都念要掌管的技术。即日，我要分享极少大略又趣味的主食样子，让你的宝宝食欲大增，吃得比蛋糕还多，每次都能清盘！

　　彩虹炒饭颜色艳丽，不光让宝宝目下一亮，还能让他们更答应测验差异的食材。你能够行使各类蔬菜丁和生果丁，如胡萝卜、青豆、玉米粒、火龙果等，搭配煮熟的米饭沿途翻炒。为了让炒饭越发甘旨，你还能够参加极少宝宝热爱的调味料，如酱油、番茄酱等。

　　馒头是宝宝常见的主食之一，但大凡的馒头恐怕无法惹起他们的兴致。这时主食，你能够测验创造极少动物造型的馒头，如幼熊、幼猫、幼狗等。行使差异色彩的面团，能够创造出越发传神的动物情景。如许的馒头不光可爱，还能勉励宝宝的遐念力，让他们更答应品味。

　　披萨是宝宝们宠爱的食品之一，但古代的披萨恐怕含有过多的油脂和盐分主食。为了宝宝的强壮，你能够测验创造蔬菜披萨。正在披萨饼上撒上各类蔬菜，如洋葱、彩椒、蘑菇等，再撒上适量的奶酪，烤造至金黄色即可。如许的披萨既甘旨又养分，宝宝肯定会热爱。

　　生果沙拉是夏日宝宝们的最爱。你能够挑选各类别致的生果，如西瓜、葡萄、蓝莓等，切成幼块后放正在碗中，再参加极少酸奶或蜂蜜行为调味料。如许的生果沙拉既甘旨又养分，还能帮帮宝宝填补维生素和矿物质。

　　彩色面条不光体面，还能吸引宝宝的戒备力。你能够行使差异色彩的蔬菜汁来和面，如胡萝卜汁、菠菜汁等，创造出差异色彩的面条。如许的面条既养分又趣味，宝宝肯定会热爱吃。

　　饺子是古代的中式美食，但大个头的饺子恐怕不适合宝宝的品味才具。于是，你能够测验创造迷你幼饺子。将馅料包入幼巧的面皮中，然后放入开水中煮熟。为了让饺子越发甘旨，你还可认为宝宝打定极少蘸料，如酱油、醋等。

　　杂粮粥是一种养分丰厚的主食，含有多种维生素和矿物质。你能够抉择极少易于消化的杂粮，如幼米、燕麦等，参加适量的水和牛奶沿途熬煮。为了让粥越发甘旨，你还能够参加极少果干或蜂蜜行为调味品。

　　这些主食样子既体面又甘旨，可以让宝宝正在享福美食的同时，摄入更多的养分。当然，每个宝宝的口胃和喜爱都差异，家长正在创造这些主食时，能够遵循宝宝的实质环境举行调治和革新。

　　除了主食样子表，家长还能够从其他方面入手，进步宝宝的食欲。比方，坚持餐具的洁净和卫生，为宝宝营造一个安宁的就餐情况；合理计划宝宝的饮食期间，避免过饥或过饱；正在餐桌上与宝宝举行互动，让他们感染到用饭的兴趣。

　　总之，主食换个样子，能够让宝宝的食欲大增。家长们正在平居存在中能够多测验极少新的主食做法，让宝宝的饮食越发丰厚多彩。同时，也要戒备宝宝的饮食强壮，合理搭配食材，确保宝宝摄入足够的养分。如许，宝宝才华强壮发展主食，欢腾每一天！返回搜狐，查看更多主食换个款式食欲增2倍宝宝吃得比蛋糕还多每次吃都清盘