主食是指首要粮食，席卷米饭、馒头、面条等，它们是人们平素饮食中的首要养分来历。

　　因为：主食是人们平素饮食中的首要养分来历主食，它们含有巨额的碳水化合物、卵白质、伙食纤维等养分因素，不妨供应人体所需的能量。米饭、馒头、面条等主食是中国人平素饮食中的首要食物之一，也是人们平素饮食中的首要养分来历。当身体展现这种情景的期间，提议实时的去病院实行就诊主食，而且遵照本质状况来实行相应的调节主食，避免导致展现症状加重关于身体来说变成的影响和毁伤。

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