过去几十年，中国人每天都正在为温饱斗争，但现正在的有钱人却掀起“忍饥”减肥潮。前有古天笑每天只吃一顿饭，现正在又有周慧敏不吃主食和蔬果，靠幼幼的“瑞士卷”果腹。

　　56岁周慧敏芳华永驻，除脸上多了些许皱纹，身段和轮廓自始自终的轶群，她近来上节目自曝减肥诀要，流露不吃主食，随时率领2包“瑞士卷”，只须饿了就吃，一日三餐吃6包，其他时代不会再进食。

　　现正在市道上的瑞士卷也就20克到50克主食，这点份量只可算是饭前幼点，看来明星为了情景对自身都非常残忍，忍饥还是是他们减肥的要紧形式。

　　前面说的古天笑就自曝每天只吃一顿，以为唯有不断忍饥才矫健，吃多了反而容易生病，还说自身饿了只会喝水果腹。

　　周慧敏天然也扛不住饿，她自曝有时辰会暗暗吃零食，征求麻辣土豆、巧克力等，然而很少偷吃，前一天偷吃，第二天就会吃回“瑞士卷”，她还说自身历程多年考试，展现这是对自身最有用的减肥本领，目前仍然减了4磅，抵达了自身的渴望。

　　周慧敏的体重终年坚持正在105磅足下，近出处于要开演唱会又减了4磅，现正在估摸唯有90斤。

　　周慧敏夸大只会正在必要减肥的时辰吃“瑞士卷”，假设无须开演唱会，就会吃炒米粉、沙拉等，演唱会当天会吃两个煎蛋和四汤勺白饭，确保有能量完工演唱。

　　结果上，这种减肥形式全部不适合寻凡人，因而群多万万别师法，况且周慧敏过去蹭患上怪病，一朝产生就会强烈头痛，痛到全身颤动和吐逆，吃药注射都没有。

　　本年7月，周慧敏泄露自身的病情取得了掌管主食，被确诊了偏头痛，刀刀见血后逐步病愈，本月底将正在澳门实行演唱会，也祝她顺遂开工。仅90斤的周慧敏还正在减肥不吃主食靠甜点果腹曾被怪病磨折多年